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心理养生之术:心灵宁静自是一种层境

时间:2016-04-15新闻来源:未知浏览次数:

        宁静是一种独到的意境。“动以养生,静以养性”,指的就是在宁静的环境中,有一种无言的氛围,一种冥冥中心领神会的美丽。宁静是超脱,而非消极遁世,更不是看破红尘,甘于沉沦,宁静不是平淡,更不是平庸。在喧闹中追求宁静,唯宁静才真正属于自己,宁静永远与潇洒同行。
       宁静是恬和、安静,如一泓秋水,映着日月。在日常生活中,能处处保持宁静心态,不但可以意境守窍,而且还可以沉淀出纷杂的浮躁,尽滤出人生杂质,使身心平和,悟出生活的真谛,活得轻松愉快。
       心灵宁静的人,看到高山能想到要昂首挺立地去做人,看到大海能想到要坦荡勇敢地去生活。正如哲人所说:“把尘世间的繁喧堆积到愚人的脚下吧,请赐予我回归宁静的心灵!”
       堂堂正正做人,老老实实做事,守住了做人的根本,就守住了做事的原则,也就守住了心中那份固有的宁静。

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